Über Saskia und Klangzeit

Hallo, ich bin Saskia. 

Als Meditations- & Achtsamkeitstrainerin sowie weitergebildete Klangtherapie-Praktikerin begleite ich Menschen auf ihrem Weg zu mehr Ruhe, Entspannung und innerer Balance.

Durch eigene Erfahrungen mit Ängsten, innerer Unruhe und belastenden Gedanken habe ich gelernt, wie wichtig bewusste Auszeiten, Achtsamkeit und Momente des Durchatmens sein können.

Meditation, Klang und Achtsamkeit haben mir geholfen, wieder mehr bei mir selbst anzukommen – genau diese Erfahrung möchte ich weitergeben.
Mit meinen Klangreisen, kombiniert mit Meditationen & Achtsamkeitsübungen möchte ich einen Raum schaffen, in dem Menschen loslassen, zur Ruhe kommen und einfach für einen Moment durchatmen dürfen – ganz ohne Druck oder Erwartungen.